Veranstaltung

Yoga für Frauen im MOH

Zeit für dich. Woche für Woche.

Nach einem langen Tag einfach ankommen, durchatmen und wieder bei dir selbst landen.
Dieser Yogakurs ist bewusst als Raum für Frauen gestaltet – ein Ort, an dem du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten kannst.

Gemeinsam mit Oksana Peterseil, die dich mit viel Feingefühl und Erfahrung durch die Einheiten begleitet, verbindest du sanfte Bewegung, bewusste Atmung und Meditation. So stärkst du deinen Körper, beruhigst dein Nervensystem und findest zurück in deine Mitte.

Was du hier erfährst, begleitet dich auch über die Matte hinaus –
hinein in deinen Alltag, in mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität.

Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Komm einfach so, wie du bist.

Das erwartet dich:

• Ganzkörperkräftigung & sanfte Mobilisation
• Atemtechniken zur Entspannung
• Meditation & innere Ausrichtung
• Raum für dich – ohne Druck, ohne Erwartungen

Details

Start: 14. April
Wann: jeden Dienstag
Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: im MOH, Rappottenstein

Kosten:
€ 70,- (10er Block)
€ 16,- pro Einheit

 

Ein Abend nur für dich – zum Spüren, Loslassen und Kraft tanken.

Genieß den MOHment. 💜