Veranstaltung

Kundalini Yoga zur Entspannung & Stressreduktion

✨ Fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig?
In diesem 10-Wochen-Kurs lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen, Anspannung loszulassen und in deinem Körper wieder Ruhe und Stabilität zu finden.

Mit sanften Bewegungen, bewusstem Atem und regenerierenden Meditationen schaffen wir einen Raum zum Auftanken – Woche für Woche.

🕊 Für Anfänger:innen und alle, die wieder bei sich ankommen möchten.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Start: 3. Februar
Dienstags, 18:30–20.00 Uhr

Preis: 140 € / 10 Einheiten oder 15€ pro Abend

Anmeldung:
Bei Oksana unter +43 660 386 36 30